ביטחון עצמי

העלאת ביטחון עצמי לבן הזוג שלי

ביטחון עצמי במערכת יחסים זוגית כיצד אני מסוגלת לסייע להעלאת ביטחון עצמי לבן הזוג שלי, זה אפשרי? ובכן, כן! בהשקעה, התמדה וסבלנות תוכלי לסייע לבן זוגך. אני נמצאת במערכת יחסים עם אדם מקסים שאותו אני אוהבת ומעריכה מאד, אבל אני מרגישה שהביטחון העצמי שלו ירוד. אני יודעת כמה הוא שווה, אבל אני מרגישה שהביטחון הירוד שלו משפיע בתחומים שונים ואפילו …

קרא עוד

הגשמת חלום, פתיחת עסק עצמאי

פתיחת עסק עצמאי – להגשים חלום! פתיחה של עסק עצמאי הוא תהליך מאתגר, שטומן בתוכו לא מעט סיכונים – אך גם לא מעט סיכוי והרבה מאד יתרונות. לא לכל אחד מתאים לפתוח עסק עצמאי. ישנם אנשים אשר זקוקים לשגרה, לידיעה שהמשכורת "דופקת" בזמן ושהגובה שלה קבוע, ללא שינויים מרחיקי לכת ומבלי להצטרך לעבוד קשה על מנת לשמר את מקום העבודה. …

קרא עוד

מודעות עצמית

מראה מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר? מודעות עצמית היא היכולת שלנו להבין את מעשינו, מה אנו "שווים", לא רק את היתרונות, גם את החסרונות והמגרעות, לדעת במה אנחנו בולטים ובמה צריכים להשתפר, לדוגמה: אם קל להצחיק אותנו או לעצבן אותנו, אם נו מתפרצים לעתים בלי להקשיב, אם יש לנו חולשה לשוקולד או לאנשים יפים, כל אלה ועוד יכולים …

קרא עוד

חוסר ביטחון מול בן זוג

חוסר ביטחון מול בן זוג – חשוב לשפר! אחד הבסיסים של זוגיות טובה, כידוע, הוא תקשורת טובה, נכונה ובריאה בין בני הזוג. באמצעות תקשורת נכונה ניתן לפתור קונפליקטים רבים בזוגיות בצורה בריאה, למנוע מריבות וחיכוכים ולשמר את הזוגיות בצורה טובה ונכונה. אולם תקשורת נכונה דורשת מצב שבו שני בני הזוג מרגישים שווים במעמדם, ומסוגלים לבטא את תחושותיהם בצורה פתוחה מול …

קרא עוד

דרכים לפיתוח ביטחון עצמי

"קודם תלמד אתה להאמין בעצמך, השאר כבר ישתכנעו לבד" ביטחון עצמי הוא כלי לחיים המאפשר התנהלות בריאה ומוצלחת יותר בעולם, הוא התחושה של אדם כי הוא מסוגל ויכול. תחושת היכולת, לאו דווקא בתחום מסוים אלא באופן כללי, היא שמעניקה לאדם ביטחון, כוח ועוצמות אשר נדרשות לו בחיי היומיום. ביטחון עצמי נותן לאדם את המוטיבציה לפעול, להתקדם ולהצליח, וללא ביטחון עצמי, …

קרא עוד

ביטחון עצמי להצלחה עם נשים

ביטחון עצמי הוא מצרך נחוץ ביותר  להצלחה בתחומים רבים של החיים. ללא ביטחון עצמי ספק אם תצליחו לבנות קריירה בתחום בו בחרתם או להפוך משכירים לעצמאיים ולמצות ביתר שאת את כישוריכם בתחום העבודה שלכם. ללא בטחון עצמי קשה לגדל ילדים ולהיות המבוגר האחראי שאמור לדאוג לחינוכם, לרווחתם הנפשית והפיזית של הילדים. ללא ביטחון עצמי תתקשו לרכוש לחברים ובעיקר לתפקד בדייטים …

קרא עוד

ביטחון עצמי להצלחה עם גברים

ביטחון בעצמך בכדי לכבוש את הגבר לצידך זוגות זוגות… כאשר אנחנו מחפשים זוגיות כולם נראים לנו לפתע כאילו הם מתהלכים בזוגות, לעתים התחושה היא כאילו נותרת הרווקה היחידה באזור. תחושה זאת יכולה להחליש ולדכא בחורה אשר גם ככה מרגישה חסרת ביטחון לגבי היכולת שלה ליצור קשרים ואת זה חשוב לשנות. בן האדם הוא יצור חברתי, וכיצור חברתי הוא לרוב שואף …

קרא עוד

בטחון עצמי לקריירה עצמאית

תמיד חלמתם לעסוק בתחום שבאמת מעניין אתכם ונותן לכם סיפוק? נמאס לכם להיות שכירים , להתחנן מפעם לפעם להעלאה במשכורת ? רוצים להיות עצמאיים אך אתם  מלאי חששות מלעשות את הצעד ? אכן, קריירה עצמאית היא צעד אמיץ מלווה בלקיחת סיכונים לא מעטים. אנשים רבים נשארים לעבוד בתחום שלא מעניין אותם או לא מתאים לאישיות שלהם רק בגלל שהם חוששים …

קרא עוד