חסרונות – תכונות אופי שליליות
נקודות תורפה והשפעתן על חיינו חשוב להיות מודעים לחולשות האופי, לחסרונות ולתכונות השליליות שלנו מכיוון שהן יכולות להשפיע באופן משמעותי…
חוזקות
מהם חוזקות ותכונות אופי חיוביות תחושת הערך העצמי שלנו בדרך כלל מורכבת מרשימה פנימית, לרוב לא מודעת, של דברים בהם…
שאלון לבדיקת ביטחון עצמי
הרכבנו עבורכם שאלון לבדיקת ביטחון עצמי כך שתוכלו להתחיל את התהליך לצמיחה והתפתחות. בסיום המענה על השאלון תופיע תוצאה מספרית…
מדריך ביתי להעלאת ביטחון עצמי ב 3 שלבים
יצרנו עבורכם מדריך ביתי להעלאת ביטחון עצמי חינמי להורדה. עד היום הורידו את המדריך מעל 38,000 איש!! לאחר הורדת המדריך…
4 תרגילים לשיפור ביטחון עצמי לביצוע כל בוקר
ישנן פעולות (תרגילים) באמצעותן תוכלו לשפר את הביטחון העצמי שלכם, תרגילים שיאפשרו לכם ליצור מיומנויות חיים חיוביות. כאלה שיעצימו אתכם…
פיתוח מודעות עצמית – המדריך המלא
מראה מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר? מודעות עצמית היא שימת לב למעשים שאנו מבצעים, לרגשות שאנו חשים, לכוונות…
לימודי אימון אישי
לימודי אימון אישי – צעד ראשון להסמכה בקואוצ'ינג הגיע הזמן לעשות שינוי במעגלים גדולים יותר, לתת את המתנה שלך לעולם,…
5 צעדים לפיתוח אסרטיביות
לעמוד על שלי ולשדר ביטחון חשוב לדעת מהי תכונת אסרטיביות, להבין למה חשוב לטפח אותה כמיומנות מתוך סט החוזקות שלנו…
ערך עצמי
איך אנחנו מעריכים את עצמנו ערך עצמי הוא התחושה של אדם כלפי עצמו, השיפוט העצמי שלו, הדימוי העצמי והאומדן שלו…
אינטליגנציה רגשית
חכמת הרגש הפנימי ורגשות הסובבים אותנו לאינטליגנציה רגשית ישנם שמות נוספים או דרכים התייחסות נוספות, חלקם בעלי הבדלי משמעות דקים,…
איך לשפר את הזוגיות – 8 טיפים שימושיים
חיי זוגיות רבים מאיתנו במהלך חיינו הבוגרים חולמים על זוגיות אוהבת, על מציאת האדם איתו/ה נרצה לבלות את זמננו, לחוש…
10 חוזקות המובילות להצלחה בחיים
חוזקות מובילות להצלחה בחיים לכולנו מגוון רחב של תכונות אופי, חלקן חיוביות (יתרונות) וחלקן שליליות (חולשות), אך כולן חלק מארגז…
אימון אישי – קואצ'ינג
מה זה אימון אישי / קואצ'ינג אימון אישי / קואצ'ינג, או אימון אישי לחיים, הוא תהליך מקצועי כמו-טיפולי. איך עובדת…
הערכה עצמית
מהי הערכה עצמית הערכה עצמית היא מדידה או שיפוט כללי של אדם כלפי עצמו לגבי ערכו ויכולותיו. זוהי המידה שבה…
5 דרכים להתמודד עם חרדה חברתית לנוער
חרדה חברתית לנוער מעולם לא סבלתי מחרדה חברתית ולא הבנתי מהי עד שהדרכתי קבוצת בני נוער תיכוניסטים. חלקם סבלו מביישנות…
שיפור תקשורת בינאישית
מה זה תקשורת בין אישית? תקשורת בין אישית מתייחסת לתהליך של החלפת מידע, רעיונות ורגשות בין שני אנשים או יותר.…
ביטחון עצמי להצלחה עם גברים
ביטחון עצמי בכדי לכבוש את הגבר לצידך זוגות זוגות כאשר אנו מחפשות זוגיות, נראה לנו כאילו כולם סביבנו בזוגות, לעתים…
רשימת יתרונות
רשימת יתרונות אופי ויכולות בולטים השאלה "מי אני" אולי גם "מה אני" היא שאלה שאנשים רבים שואלים את עצמם לאורך…
העצמה אישית ⭐️ 15 צעדים לעוצמה פנימית
העצמה אישית – איך עושים את זה לבד אנשים רבים מייחסים למושג העצמה אישית חשיבות ניכרת ומכרעת לגבי תחומים מגוונים בחייהם. יש…
שחררו את השיפוטיות
שיפוטיות עצמית אחד הדברים שהכי קשה לנו לעשות הוא לשחרר או ללמוד לשחרר דברים ולהפסיק להאשים את עצמנו בתחושת שליליות.…
