חסרונות – תכונות אופי שליליות

    נקודות תורפה והשפעתן על חיינו חשוב להיות מודעים לחולשות האופי שלנו מכיוון שהן יכולות להשפיע באופן משמעותי על חיינו, מצב…

    חוזקות

    מהם חוזקות ותכונות אופי חיוביות תחושת הערך העצמי שלנו בדרך כלל מורכבת מרשימה פנימית, לרוב לא מודעת, של דברים בהם…

    10 חוזקות המובילות להצלחה בחיים

    חוזקות מובילות להצלחה בחיים לכולנו מגוון רחב של תכונות אופי, חלקן חיוביות (יתרונות) וחלקן שליליות (חולשות), אך כולן חלק מארגז…

    5 צעדים לפיתוח אסרטיביות

    לעמוד על שלי ולשדר ביטחון חשוב לדעת מהי תכונת אסרטיביות, להבין למה חשוב לטפח אותה כמיומנות מתוך סט החוזקות שלנו…

    דימוי עצמי – כלים לפיתוח הדימוי העצמי

    שיפור דימוי עצמי כחלק מהעצמה אישית והגשמה עצמית רוב האנשים חיים בתחושה שהם מסוגלים ליותר ושמגיע להם יותר מהחיים, הם…

    4 תרגילים לשיפור ביטחון עצמי לביצוע כל בוקר

    ישנן פעולות (תרגילים) באמצעותן תוכלו לשפר את הביטחון העצמי שלכם, תרגילים שיאפשרו לכם ליצור מיומנויות חיים חיוביות. כאלה שיעצימו אתכם…

    העצמה אישית ⭐️ 15 צעדים לעוצמה פנימית

    העצמה אישית – איך עושים את זה לבד אנשים רבים מייחסים למושג העצמה אישית חשיבות ניכרת ומכרעת לגבי תחומים מגוונים בחייהם. יש…

    שיפור תקשורת בינאישית

    מה זה תקשורת בין אישית? תקשורת בין אישית מתייחסת לתהליך של החלפת מידע, רעיונות ורגשות בין שני אנשים או יותר.…

    העלאת ביטחון עצמי לבן הזוג שלי

    ביטחון עצמי במערכת יחסים זוגית כיצד אני מסוגלת לסייע לתהליך העלאת ביטחון עצמי לבן הזוג שלי, זה אפשרי? ובכן, כן!…

    קבלה עצמית

    מה זה קבלה עצמית לפי ההגדרה, קבלה עצמית היא תהליך של הכרה והכלה של כל ההיבטים של עצמנו, כולל החוזקות,…

    אינטליגנציה רגשית

    חכמת הרגש הפנימי ורגשות הסובבים אותנו לאינטליגנציה רגשית ישנם שמות נוספים או דרכים התייחסות נוספות, חלקם בעלי הבדלי משמעות דקים,…

    רשימת יתרונות

    רשימת יתרונות אופי ויכולות בולטים השאלה "מי אני" אולי גם "מה אני" היא שאלה שאנשים רבים שואלים את עצמם לאורך…

    חוסר ביטחון מול בן זוג

    חוסר ביטחון זוגי או בתוך מערכת יחסים זוגית בבסיסה של זוגיות טובה עומדים ערכי יסוד כמו תקשורת טובה, נכונה ובריאה…

    איך להרשים בראיון עבודה

    הרושם שאתה יוצר בראיון משפיע על ההחלטה של המעסיק לגביך, זהו המקום להוכיח את ההתאמה שלך לתפקיד ולתרבות הארגונית. הרושם…

    פיתוח מודעות עצמית – המדריך המלא

    מראה מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר? מודעות עצמית היא שימת לב למעשים שאנו מבצעים, לרגשות שאנו חשים, לכוונות…

    הגשמה עצמית

    מימוש עצמי – לעמוד בציפיות של עצמנו מי מאיתנו לא מכיר מישהו שהחליט לעשות מהפך ובאמצע החיים לשנות את עיסוקו…

    הפרעת אכילה ואכילה רגשית

    הפרעת אכילה ואכילה רגשית הן כבר לא מילים גסות התופעה המוכרת כהפרעת אכילה היא שם כללי לכמה הפרעות נפשיות שבאות…

    פורטל מרכז קואוצ'ינג ישראלי

    המרכז הגדול בישראל בנושא אימון אישי לחיים, פעיל משנת 2006 ומרכז את כל המידע והכלים הנדרשים לכם.

    בפורטל מדריכים שימושיים בנושאים כמו שיפור הביטחון העצמי, מציאת זוגיות, התמודדות עם משברים, הצלת הזוגיות, הכנה לראיונות עבודה, פיתוח אסרטיביות, חיזוק הערכה עצמית ועוד המון.

    לצד אלה במרכז קואוצ'ינג ישראלי תמצאו מגוון כלים לקהילת המאמנות והמאמנים האישיים.

    ביניהם תמצאו מידע נרחב על לימודי אימון, טפסי עבודה למהלך האימון וסיכום תהליכים, רשימת ספרים בתחום וכן קהילת ווטסאפ שוקקחת חיים בנושא קואוצ'ינג.

    מאמנים כותבים

    Back to top button