אימון אישי

מה זה אימון אישי

מהו אימון אישי /קואוצ'ינג (Coaching)? מה סוד הקסם של השיטה שמתפתחת בקצב מסחרר? בבסיסו הרעיון דיי פשוט, על האדם שרוצה לשפר אספקט בחייו להתאמן על מתודות יעילות לשיפור אותו אספקט עד שיהפוך אותו למיומנות. אבל זה לא כל כך חד גוני כמו שזה נשמע, אימון אישי מתמקד בתהליכים במגוון עצום של אספקטים מחיי היומיום של כולנו ובשל המגוון הרחב של …

קרא עוד

אימון לעיצוב התדמית

התדמית שלנו משפיעה באופן ניכר על אורח החיים שלנו ועל הדינמיקה שלנו עם אחרים, אך לא תמיד אנו יוצרים לעצמנו את התמיד הנכונה, זו שהיינו רוצים לבחור בה אם היינו יכולים. מהי תדמית התדמית שלנו היא מכלול הדברים שאנו משדרים לסביבה. היא מורכבת בין השאר מהמראה החיצוני שלנו באמצעותו אנו משדרים לסביבה מסרים, שפת הגוף, האסתטיקה, מימיקות הפנים בעת הדיבור, …

קרא עוד

אימון למציאת עבודה

איך להצליח למצוא עבודה בכל תחום! רבים שואפים לעבוד בעבודה שתהיה מהנה, שיוכלו להפיק ממנה סיפוק אישי ולממש את ייעודם בחיים – וגם, לא פחות חשוב שתהיה בצידה פרנסה טובה. אך לא כולנו מצליחים למצוא עבודה כזו. ישנם המוצאים עצמם נכשלים שוב ושוב בראיונות עבודה, ואילו אחרים מגלים כי הם כלל אינם יודעים לאיזו עבודה הם מעוניינים לפנות מלכתחילה, ומאבדים …

קרא עוד

אימון אישי לשיפור התקשורת הבינאישית

כולנו יוצרים קשרים עם אנשים אחרים, פנים מול פנים, בטלפון, בכתב או און ליין (בהתכתבות) החל מהמשפחה הקרובה שלנו, ובהמשך עם חברים, מורים, בוסים, קולגות, לקוחות וגם סתם אנשים שאנו פוגשים ברחוב. שיפור התקשורת הבינאישית יכול לסייע לכל אדם, בתחומים רבים מאד של החיים, החל ביחסים זוגיים ועד הגדלת מכירות בעסק. אימון אישי לשיפור התקשורת הבינאישית מסייעת לאדם ללמוד איך …

קרא עוד

אימון אישי לקשב וריכוז

להתרכז ולהקשיב לעצמנו על פניו כותרת זו נשמעת טריוויאלית ובסיסית, אך המציאות מעידה על כך שלא כולנו יודעים איך להיות קשובים אל עצמנו באמת. קל וחומר כאשר אנחנו סובלים מהפרעות קשב וריכוז המסיטות אותנו בצורות שונות. הפרעות קשב וריכוז הינן תופעות המופיעות בשלל צורות וגוונים. הנתונים מראים כי קיימים לא מעט אחוזים באוכלוסייה המוגדרים כבעלי קשב וריכוז ברמות שונות. ישנם …

קרא עוד

הגשמת חלום, פתיחת עסק עצמאי

פתיחת עסק עצמאי – להגשים חלום! פתיחה של עסק עצמאי הוא תהליך מאתגר, שטומן בתוכו לא מעט סיכונים – אך גם לא מעט סיכוי והרבה מאד יתרונות. לא לכל אחד מתאים לפתוח עסק עצמאי. ישנם אנשים אשר זקוקים לשגרה, לידיעה שהמשכורת "דופקת" בזמן ושהגובה שלה קבוע, ללא שינויים מרחיקי לכת ומבלי להצטרך לעבוד קשה על מנת לשמר את מקום העבודה. …

קרא עוד

4 טיפים לבחירת מאמן מתאים

איך יודעים איזה מאמן מתאים לי, מהם הדרכים לבחירת מאמן, איך לבחור מאמן עסקי או מאמן אישי? גם אתם רוצים להגיע לשינוי אמתי בחייכם ולא יודעים מהי הדרך? מרגישים שהתקשורת במשפחה אינה במיטבה והייתם רוצים לשפר אותה אבל אין לכם את הכלים המתאימים לעשות את מה שנדרש לשם כך? רוצים לשנות כיוון בתחום המקצועי, חשים רוויים וחסרי סיפוק אבל חוששים …

קרא עוד