אתי גרשי חריף – מאמנת אישית

היי, אני אתי גרשי חריף, ילידת 58' – קואצ'רית קשובה, אוהבת, תקשורתית ורוחנית , המשלבת באימון את עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
אני מאמנת מבוגרים – נשים בכל גיל, גברים בגילאי 20-40. בשנים האחרונות, ליוויתי אנשים רבים בצמתי דרכים משמעותיות וסייעתי להם לעבור שינויים בתחומים רבים בחייהם – החל בזוגיות ויחסים וכלה בקריירה ובעצמאות כלכלית.

תחילת המסע שלי אל עולם האימון והמנטורינג סללתי דרך ארוכה ורבת שנים. אלו נסיבות החיים שהובילו אותי עד הלום – והסיפור שלי הוא חלק בלתי נפרד מההכשרה והידע שצברתי, ואותם אני שמחה לשתף ולחלוק אתכן ואתכם באהבה.

עד שנת 2004 עבדתי בתחום הפרסום, וב-2005 התחלתי את דרכי כעצמאית בתחום הנדל"ן, שם עבדתי במשך כ-7 שנים. אם עלי לסכם את התחושה העיקרית שעלתה בי לאורך אותן שנים, אגדיר אותה כחוסר שביעות רצון. הרגשתי שזהו לא מקומי וכי אינני מסופקת.

העבודה מול אנשים ובניית הקשרים הקרובים שרכשתי עם לקוחות לאורך 16 שנות ניסיוני, העבירו לי את המסר החשוב שקיבלתי בחיי – עלי לעבוד עם אנשים ולשמש גורם תומך ומטפל בחייהם.

הסיפור של הזוגיות שלי
לאחר שזכיתי לפגוש באודי, בן זוגי המקסים והתומך, בשנת 2009, מצאתי את עצמי מתמודדת לראשונה עם אתגרים חדשים שהתעוררו ביני ובין עצמי רק לאחר שהבנתי כי אינני לבד יותר – וכי כעת כל בחירה שאעשה עבור עצמי, תהיה בהקשר זוגי.

וכך, לצד שפע השמחה וההתרגשות, הייתה גם רמת מורכבות שדרשה התמודדות. למדתי כי חוויות העבר שלי מכוננות את כל מערך האמונות, התגובות ותפיסות העולם שלי – וכי על מנת לחיות בזוגיות, עלי ללמוד כיצד להשתחרר מהן וללמוד כיצד לפעול מתוך חופש מוחלט, גם מתפיסותיי שלי.

תהליך לימודי שאינו מסתיים
אני אוהבת ללמוד ולהתפתח ואני מבינה כיום שלא אפסיק לעשות זאת לעולם.
ב-2015 התחלתי את דרכי בלימוד אימון אישי בשיטת סאטיה (בסנסקריט – אמת. בפאלי – קשב, השפות ההודיות העתיקות שבה נכתבו הכתבים הבודהיסטיים) – המאפשרת לאדם למצות את הפוטנציאל הטמון בו על ידי הנחייה מאת מאמן, אשר משקף את תגובותיך ושפתך הרגשית ומנחה אותך כיצד להתעמת עמם ולהישאר במודעות אליהם, בלי לנסות לחמוק מהם.
ב-2018 למדתי והטמעתי גם את עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית. ובמקביל לכך, אני בוגרת קורס סיוע לנשים נפגעות הטרדה מינית ונפגעות אלימות כלכלית.
המסע ההתפתחותי שלי טרם הסתיים. אני ממשיכה בכל עת להעמיק את הלימוד שלי ולשפר את טכניקות האימון שלי – דרך בית ספר EMOTION והשתלמויות בתחומים רבים שמאפשרים לי להתאים את הטיפול למגוון רחב של צרכים.

לימודים שנתיים שוטפים
קורס שנתי בבי"ס EMOTION – כיתת אומן – לימוד העשרה והעמקת האימון
קבוצת מנטורינג – הדרכה וליווי על ידי מאמנת מוסמכת וותיקה להעלאת סוגיות באימון
אימון אישי בשיטת סאטיה – מתאמנת באופן קבוע
BECOME ONE מרכז לפיתוח שלווה, חופש וחמלה – תרגול מיינדפולנס, מדיטציה, ריטריט

לימודי תעודה
1980 – אוניברסיטת תל אביב – מכינה קדם אקדמאית
1987 – אוניברסיטת תל אביב – תולדות האמנות והיסטוריה של עם ישראל
2016 – EMOTION, בי"ס להוויה הקשבה וטרנספורמציה – הכשרת מאמנים
2013 – "תאיר" – קורס סיוע לנשים נפגעות הטרדה ותקיפה מינית
2017 – עמותת רוח נשית – קורס ליווי נשים נפגעות אלימות כלכלית
2019 – BECOME ONE מרכז לפיתוח שלווה, חופש וחמלה – קורס לשוב לעצמי בדרך הזן – עקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית

אני מזמינה אותך בחזרה אל עצמך, במסגרת מסע מרגש של התבוננות פנימה ולימוד עצמי משמעותי שיביא שפע אל חייך.

לפרטים נוספים ולתיאום מפגש, אני ממתינה לפנייתך כעת.
אני זמינה בטלפון: 052-2552741

או בדוא"ל: [email protected]

אני מזמינה אותך לעקוב אחרי עמוד הפייסבוק שלי

ולבקר באתר האינטרנט שלי: https://etygershy.com/

 

לחצו לראיון אחד על אחד עם אתי במדור הראיונות של מרכז קואוצ'ינג ישראלי

לחצו לקריאת המאמר של אתי העוסק בהקשבה