ראיון אחד על אחד עם ד"ר מגי בן יהודה
לכבוד לנו להיפגש היום במדור לראיון אחד על אחד עם מגי בן יהודה – יועצת ארגונית, מאמנת אישית ועסקית.
שלום מגי, תודה שהקדשת את הזמן להתראיין עבור מרכז קואוצ'ינג ישראלי, ספרי לנו קצת על עצמך שהקוראים שלנו יכירו אותך.
שמי מגי בן יהודה במקצועי אני ד"ר בהתמחות באימון אישי.
לאחר 10 שנות קבע בתפקידים שונים ו 15 שנים של ניהול עסק עצמאי בן כ- 35 עובדים החלטתי לחפש שינוי שיהווה את המהות לשמה אני שואפת בחיים.
אל האימון נחשפתי במהלך לימודי התואר השני ומייד הבנתי שזהו יעודי בחיים.
אני מביאה אל האימון את הניסיון האישי שלי הן מבחינה אקדמית והן מתוך תהליכי הניהול והתובנות שלי בחיי היום יום.
אני משלבת באימון עבודה עם NLP (שבה הוכשרתי כ – NLP Practitioner)
ועבודה עם קלפי השלכה תוך עזרה בבניית תהליכים שונים כמו, העצמה אישית, ניהול זמן, כישורי חיים, טיפול בדחיינות, אסטרטגיות למידה, תקשורת בינאישית ועוד.
כיום 13 שנים בתחום האימון אני מאמנת אנשים שונים בתחומים רבים החל מאימונים להעצמה אישית, מאמנת זוגות ברגעי משבר, מאמנת סטודנטים המעוניינים למצוא את הדרך הנכונה ללמידה תוך הבנה של מה שחשוב בחיים.
וכן מאמנת בני נוער רבים בתהליכי למידה ובניית מסגרת תומכת לעתידם.
אני מנחה סדנאות רבות בתחום העצמה האישית והתקשורת הבינאישית לארגונים שונים למבוגרים ובני נוער.
אני מרגישה כיום כי זהו המקום בחיי בו אני מרגישה שהמקצוע הוא הייעוד האמיתי שלי ונהנית מהעשייה בו.
מה הוביל אותך לעסוק בתחום?
בשנת 2004 בזמן לימודי יעוץ ארגוני נחשפתי לאימון אישי ומיד התחלתי ללמוד ולהתמחות בתחום.
נשמח לשמוע על תהליך ההכשרה שלך בעולם האימון.
התחלתי את לימודי האימון בבית הספר לאימון של ICU ושם למדתי אימון בסיסי , אימון מתקדם וכן הכשרה לאימון לעסקים.
לאחר מכן עברתי הכשרות שונות באימון, בבתי ספר רבים בארץ, החל מאימון להעצמה, אימון לזוגיות ואימון למבוגרים, ילדים ובני נוער בעלי ADHD.
כמו כן הוכשרתי כסופרווייזר למאמנים (וזאת לאחר כ7 שנים של אימונים מסוגים שונים).
גם את לימודי הדוקטורט שלי הקדשתי לחקר האימון האישי ובמחקר הדוקטורט שלי חקרתי את השפעות האימון האישי האקדמי (סטודנטים) על מסוגלות עצמית והצלחה בלימודים.
מה האני מאמין שלך כמאמנת?
בחזון שלי באימון אני שואפת לראות אנשים קשובים יותר, אנשים המאמינים בעצמם וביכולתם בעלי דימוי עצמי מנצח, אנשים אשר ממצים את הפוטנציאל הטמון בהם.
אם זה אפשרי, מבלי לציין שמות,ספרי על תהליך אחד בולט שהעברת וזכור לך לטובה.
במהלך 13 השנים שלי שכמאמנת אימנתי יותר מ 3000 שעות אימון יותר מכל זכור לי תהליך אימון בו הגיעו אלי זוג הורים כאשר במפגש הראשון והשני הם ישבו טעונים, צעקו ופגעו האחד בשניה.
לאחר מס' פגישות החלו להקשיב ולשוחח האחת עם השני, ללמוד להיות בתקשורת מקרבת ובאמפטיה.
לאחר כ 15 מפגשים בהם הם בנו מחדש את הזוגיות שמחתי לראות איך במהלך התהליך קורה השינוי המיוחל.
וגם היום יותר מ 5 שנים אחרי בכל פעם אני מקבלת ברכת שנה טובה וחג שמח עם תוספת של תודה שהצלת את הנישואין שלנו. ישנם עוד סיפורים רבים על אנשים שהגיעו לתהליך האימון עם רמת מסוגלות עצמית נמוכה ביותר והתקדמו לעולמות רבים.
אם היה באפשרותך לתת עצה אחת לכל אדם שמתחיל תהליך אימוני, כדי שיפיק מהתהליך את המיטב, מה היתה העצה שלך?
להיות מחויב לתהליך, לקחת אחריות על החיים, לא להגיע למפגשים ולחשוב שהכל יהיה בסדר מעצמו.
בתהליך אימון יש מטלות ומשימות שעוזרות לקדם את התהליך חשוב מאוד לבצע אותם ברצינות רבה.
אם הכוכבים יסתדרו לך בדיוק כמו שצריך, איפה את רואה את עצמך בעוד עשור?
מנחה סדנאות של אנשים רבים, מאמנת לאורך שעות היום בעלת קורסים דיגיטליים בתחומי העצמה והאימון האישי.
מה דעתך על התפתחות תחום האימון האישי בעולם בכלל ובישראל בפרט בשנים האחרונות?
לדעתי האימון האישי עובר בשנים האחרונות תהליך ממקצוע שכל אחד שרוצה יכול ללמוד ולאמן לפרופסיה מקצועית הנשענת על מחקרים שונים המתקיימים בעולם
אם היה באפשרותך ליצור קורס חובה אחד שהיה נלמד בבתי הספר על ידי ילדים, במה הוא היה מתמקד?
בחלק מהתיזה שלי בדוקטורט הוכחתי את החשיבות הרבה של תהליך אימון כבר מגיל צעיר.
וכן נתתי הצעות לקורסים, לדעתי חשוב מאוד ללמד ילדים את נושא התקשורת ההקשבה וההכלה.
מאחר והם נושאים חשובים מאוד שמעצימים את הלומדים וחושב לעשות זאת כבר מגיל צעיר.
לסיכום, תשאירי אותנו עם המסר החיובי של מגי בן יהודה (:
לדעתי בני האדם הם אנשים טובים מיסודם לעתים אירועי החיים משאירים חותם ופגיעות שגורם לסגירות ולהתנהגות שאינה מקדמת. אני מאמינה שכל אחד שרוצה יכול לעשות את השינוי שהוא מייחל לעצמו.
תודה רבה מגי על ששיתפת אותנו והארת את עינינו, המון הצלחה בהמשך הדרך!
מגי בן יהודה – 054-7955535
