אחד על אחד – ספיר פישר

ראיון על אימון אישי ועל החיים

1,742 3 דקות קריאה

שלום ספיר פישר, אנחנו שמחים כל כך לארח אותך במדור והאמת שהגיע הזמן אחרי שנים ארוכות שאנו מכירים.
תודה שהקדשת את הזמן להתראיין עבור מרכז קואוצ'ינג ישראלי!

נשמח שתספרי קצת לקהל שלנו על עצמך?

אני שמחה להתארח (: ואששמח להציג את עצמי, אני ספיר פישר.
מאמנת אישית בוגרת אוניברסיטת תל אביב והקריה האקדמית אונו, פיתחתי שיטה בשם "שיטת הכלים המעשיים".
אני מעבירה התהליכים פרטניים, הרצאות וסדנאות שמעניקים לאנשים חשיבה מכוונת וכלים מעשיים להצלחה.
המטרה היא ללמוד איך לבנות את הדרך להצלחה באופן מעשי.
אופן העבודה שלי מותאם אישית לכל מתאמן ולמבנה חייו.

איך התגלגלת לתחום העיסוק של אימון אישי?

לאחר לידת בני (אני אמא חד הורית, אין קשר עם האב), הרגשתי שאני מאבדת את עצמי…
המשפחה והחברים עזרו, אבל אני הלכתי לאיבוד.
טיפלתי בילד ואהבתי אותו עם כל הלב והנשמה, ודווקא בגלל זה היה לי כל כך קשה להרגיש שאני לא מצליחה להגיע ליעדים ולמטרות שהצבתי לעצמי, להרגיש שניצבים בפני אתגרי חיים שאני לא עומדת בהם בהצלחה.
מצאתי את עצמי עומדת מול המראה ושואלת "אז מה את רוצה לעשות עם החיים שלך?
מה את רוצה להיות שתהיי גדולה ואיך תגיעי לשם??"
שמעתי על התחום שנקרא קואצ'ינג/ אימון אישי, ולא הייתי בטוחה מה דעתי בנושא.
החלטתי להתעניין וללמוד, תוך כדי הלימודים ניסיתי על עצמי דברים שלמדתי, והתוצאות היו מדהימות.
הרגשתי שזכיתי.
המשכתי ללמוד את התחום, לעבוד ולהתפתח בו, והיום אני שמחה להעביר למתאמנים שלי כלים מעשיים שיכולים לעזור להם להגשים מטרות ולהתמודד עם אתגרי החיים.

שתפי אותנו בתהליך ההכשרה שלך בעולם האימון ובניסיון שלך בתחום

את התואר הראשון הוצאתי באוניברסיטת תל אביב בשנים 2004-2008
לימודי תעודה של אימון אישי למדתי בקריה האקדמית אונו ב 2010-2011
אימון זוגי למדתי בקריה האקדמית אונו ב2012
לאחר מכן עבדתי כשנתיים אצל ראש המסלול לאימון אישי בקריה האקדמית אונו, ד"ר עודד קרבצ'יק.
במסגרת העבודה העברתי תהליכי אימון רבים ולמדתי המון ברמה המעשית.
לאחר מכן פתחתי את העסק שלי ופיתחתי את "שעטת הכלים המעשיים"

מהו האני מאמין שלך כמאמנת תחלקי איתנו את ראיית עולמך המקצועית

אני מאמינה שלכל אחד מאתנו יש את הדרך הייחודית שלו.
המטרות אותן רוצה להגשים, איך שואף שחייו יראו, החוזקות שלו, החולשות שלו והמסלול שלו.
כדי לעבור בהצלחה במסלול החיים הייחודי שלנו, עלינו להגדיר במדויק את המטרות שלנו, להכיר את הדברים שעלינו לשפר בעצמנו ואת הכוחות שלנו בהם נוכל להשתמש.
והכי חשוב, עלינו לבנות את הדרך ברמה המעשית, ולהתחיל לצעוד.

נשמח לשמוע על תהליך אחד יוצא דופן שהעברת וזכור לך לטובה

אחד מתהליכי האימון המוצלחים שהעברתי היה עם מתאמן בן 32 שהגיע אלי כי רצה לשפר את מערכת הנישואים שלו.
אישתו לא היתה מעוניינת לשתף פעולה עם התהליך או להביא עימו ילדים לעולם והוא היה מאד עצוב וכאב את המצב.
עברנו יחד תהליך מדהים שכלל חשיבה וכמובן תרגום מעשי לרעיונות ולתובנות אליהן הגיע ובסופו של דבר נפרד (בצורה יפה ובריאה) מאישתו, עשה עבודה עצמית, הכיר בת זוג חדשה והיום הם נשואים עם 2 ילדים.
גם הוא וגם משפחתו (בעיקר דודתו שהפנתה אותו אלי) ריגשו אותי עם התודות שלהם, ואני אמרתי להם שמבחינתי התודה הכי גדולה ומרגשת, היא החיוך הענק שעל פניהם.

מהי עצת הזהב שלך למי שמתחיל תהליך של אימון?

העצה הכי טובה שלי למתאמנים, היא לבצע את המשימות ולהמשיך לתרגל ולחשוב על הדברים גם בין המפגשים.
חשוב להבין, כמו שאם נרשמים לחדר כושר, ועושים אימון רק פעם אחת בשבוע ובכל שאר הזמן לא עושים כלום, אז לא נראה תוצאות, כך גם באימון אישי לא מספיק המפגש של אחת לשבוע וחשוב להמשיך לעבוד על הדברים (אפילו מעט) גם בין המפגשים.

איפה נראה אותך בעוד עשור?

ממשיכה להשפיע לטובה ולהיות משמעותית בחיי המתאמנים שלי.
מוקפת באוהבים ומצליחה לשמש דוגמא אישית להצלחת שיטת הכלים המעשיים.

איזה קורס חובה היית יוצרת לבתי הספר, להשפיע על הדור הצעיר?

הקורס היה מתמקד בהגדרה נכונה של מטרות, בניית דרך מעשית להגשמתן, וחשוב לא פחות, סבלנות לתהליך.
אנו חיים בעולם אינסטנט ומצפים לתגובות ותוצאות מיידיות, ואם אלה לא מגיעות, אנו מתייאשים.
חשוב ללמד כבר מגיל צעיר את הרווח שיש גם בתהליכים ולא רק בתוצאה.

מה דעתך על התפתחות תחום האימון לאחרונה?

אין ספק שהתחום התפתח מאד.
אם בתחילת דרכו אנשים הסתכלו עליו בתור חיקוי של תחום הפסיכולוגיה ולא ממש הבינו את ההבדל בין הדברים, הרי שהיום לתחום האימון האישי יש את המקום שלו, וזהו מקום מכובד.
בישראל התחום ולימודיו הפכו להיות מקצועיים ורציניים יותר ולא עוד " טרנד" חולף, אלא מקור לבניית דרך חיים.