בוריס גינזבורג – מאמן מנטלי לספורטאים – מאמן מוסמך לבריאות ואיכות חיים ( Wellness Coach )

אני מאמן מנטלי שמעניק שירותי אימון מנטלי לספורטאים, מאמנים והורים של ספורטאים צעירים. עובד עם ספורטאים וקבוצות, החל מגילאים צעירים ועד לגיל בוגרים בכל ענפי הספורט. אני עובד ברמה אישית תוך התמקדות באלמנטים הייחודיים לענף ספורט בו הוא פעיל, במטרה לאפשר לו למצות את הפוטנציאל האישי הטמון בו, באמצעות חיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות העצמית.
העבודה מתבצעת הן במפגשים אישיים והן בשטח – ליווי "על המגרש".
האימונים כוללים:בטריס גינזבורג
לימוד והטמעת יסודות מנטליים
שיחות אישיות ודיסקרטיות
צפייה בסרטונים קשורים לנושא
תרגולים מעשיים באימון ולבית
ליווי ותמיכה אישית לאורך התהליך
צילום וניתוח התנהגויות בווידאו
כלים פרקטיים לשיפור ושימור יכולות מנטאלית
קביעת מטרות ויעדים נכונים

זה כולל אבחון וזיהוי מקצועי ע"י שאלונים, שיחות ותצפיות באימונים ובמשחקים בהם הוא משתתף. חיזוק נקודות הנדרשות לשיפור בסביבה נעימה מחזקת ומהנה.
בעל מוניטין וניסיון בתחום מעל 7 שנים.
מאחורי שעות רבות של ליווי ספורטאים וקבוצות בשטח בזמן אמת.
הליווי שניתן הוא מערכתי וכולל במידת הצורך ליווי של המעטפת שמסביב לספורטאי (ההורים והמאמנים).
מוזמנים ליצור קשר בטלפון בכל שאלה או התלבטות – 054-4862940

www.mindgym.co.il

אני כאן כדי לעזור לכמה שיותר אנשים לממש את הפוטנציאל האישי שלהם ולחיות חיים בריאים, מלאי שמחה, אושר ומשמעות.

הגישה שלי

אני עוסק באימון לבריאות ואיכות חיים בגישה הוליסטית. אני מסתכל על איך כל תחומי חייך קשורים זה לזה. האם אכילת יתר מחוברת עם לחץ בעבודה או בחיים האישיים שלך? האם חוסר שינה או רמת אנרגיות נמוכה מפריעים לעסוק בספורט באופן סדיר

אני לא סופר קלוריות, חלבונים, שומנים או פחמימות. אני לא בונה רשימות של מוצרי מזון טובים ורעים.

אני עובד עם לקוחות כדי ליצור להם חיים בריאים ומלאי משמעות על ידיי פיתוח כללים גמישים ונוחים, נטולי איסורים וקשיחות יתר.

היתרונות והתועלות שלך

באמצעות שיתוף הפעולה ביננו תוכלו להגביר את המודעות שלהם בנושא אורח חיים בריא.

אתם תוכלו ליצור מערך נוח של תזונה ואימוני ספורט. להעלות את האנרגיות, לשפר את האיזון והבריאותכם.

אתה תלמדו לעשות בחירות לטובת הבריאות, יופי ומצב רוח טוב שלכם.

הרגלים הבריאים אלו יעזרו לכם ליצור שינויים חיוביים בחייכם לטווח ארוך.

אני אעזור לך ליצור שינויים חיוביים בשלושה תחומים:

  1. תזונה נבונה
  2. פעילות גופנית סדירה
  3. בריאות נפשית (רגשית)

 

אני אעשה כמיטב יכולתי כדי לעזור לך להשיג את המטרותיך, אבל זכור, בבקשה, אף אחד לא אוכל לפעול במקומך.

קשה לצאת מאזור הנוחות שלך ולהתחיל?

אורח חיים בריא עם מאמן לבריאות – זה פשוט!

תרשה לי לעודד אותך לשינויים חיוביים ולעזור להפוך את החייך לבריאיים ומאושרים יותר.

על תדחה שינויים הרצויים למחר.

תאם מפגש היכרות עוד היום.

 

| www.ginzburg.co.il | 054-4862940 | [email protected] ginzburg.co.il