מאמרים
כאן תמצאו מאמרים ומדריכים במגוון תחומי התפתחות אישית כגון:
שיפור ביטחון עצמי, אסרטיביות, מציאת זוגיות, אימון אישי, אימון עסקי, הערכה עצמית, דימוי עצמי, התמודדות עם קשיים ועוד המון.
-
אימון אישי לזוגות – אימון זוגי
Couple Coaching ❤️ זוגיות מאושרת מצריכה טיפוח ותחזוקה כמו בכל דבר בחיים גם לזוגיות יש עליות וירידות, עבור זוגות המבקשים…
המשך קריאה -
הפרעת אכילה ואכילה רגשית
הפרעת אכילה ואכילה רגשית הם כבר לא מילים גסות התופעה המוכרת כהפרעת אכילה היא שם כללי לכמה הפרעות נפשיות שבאות…
המשך קריאה -
לימודי אימון אישי
לימודי אימון אישי – צעד ראשון להסמכה בקואוצ'ינג הגיע הזמן לעשות שינוי במעגלים גדולים יותר, לתת את המתנה שלך לעולם,…
המשך קריאה -
אימון אישי – קואצ'ינג
מה זה אימון אישי / קואצ'ינג? אימון אישי, המוכר גם בשם קואצ'ינג, או אימון אישי לחיים, הוא תהליך כמו-טיפולי שמטרתו…
המשך קריאה -
הקיפו את עצמכם במי שעושה לכם טוב
"תאמר לי מי הם חבריך ואומר לך מי אתה". האם המשפט הזה נכון לגבי כל אדם באשר הוא? חשוב מאוד…
המשך קריאה -
למדו להעריך ולהודות על הטוב בחייכם
כיצד נחוש שביעות רצון מעצמנו ונחיה בהודיה אולי אלו צמד המילים הכי נדוש שיש, יחד עם זאת, צמד המילים האלה…
המשך קריאה -
ביקורת עצמית – כך תנטרלו אותה
ביקורת עצמית – השופט הפנימי שמקטין אותנו לכל אחד מאיתנו יש מנגנון ביקורת עצמית, אנו נולדים כך, תהליך של ביקורת…
המשך קריאה -
קחו אחריות – אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות
קחו אחריות לחייכם – אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות לפעמים זה מאוד פשוט לקחת אחריות על החיים שלנו ולנקוט פעולה…
המשך קריאה -
שחררו את השיפוטיות
שיפוטיות עצמית אחד הדברים שהכי קשה לנו לעשות הוא לשחרר או ללמוד לשחרר דברים ולהפסיק להאשים את עצמנו בתחושת שליליות.…
המשך קריאה -
לעשות שינוי בחיים באופן אקטיבי
איך לעשות שינוי בחיים כל אחד היה רוצה לדעת איך עושים שינוי בחיים ולשפר את ההווה והעתיד על מנת להפוך…
המשך קריאה